Hỏi đáp với chuyên gia

Tôi năm nay 38 tuổi, thường xuyên cảm thấy lo lắng sợ hãi khi làm việc gì đó. Đặc biệt, luôn lẩn tránh và không muốn tiếp xúc với mọi người trước đám đông. Mỗi khi công việc nhiều, tôi thường xuyên để sót việc và tự trách bản thân vô dụng vì cứ để xảy ra sai lầm. Trong trường hợp này, tôi cần làm gì và điều trị ra sao? Mong chuyên gia tư vấn giúp tôi. (Hồ Phi Thăng - Quảng Ngãi).

Tôi bị mất ngủ sau sinh cháu thứ 3, gần như thức trắng cả đêm, nếu có ngủ được cũng chỉ tầm 2-3 tiếng, người lúc nào cũng mệt mỏi, lo lắng, hay nghĩ đến những điều tiêu cực. Vì sợ biến chứng do thuốc tây y gây ra nên tôi lựa chọn sản phẩm có thành phần chính hợp hoan bì, uống hết hộp thứ 3 thấy tình trạng hồi hộp, lo lắng, mất ngủ dần cải thiện. Hiện tôi cảm thấy kết quả bị chững lại, nên có được tư vấn

Chào chuyên gia, dạo gần do nhịp sinh học thay đổi, làm tôi rơi vào tình trạng thiếu ngủ gây đau đầu, mệt mỏi. Hiện tượng này xảy ra đã gần 2 tháng, khiến tôi luôn cảm thấy khó chịu khi bị những cơn đau đầu hành hạ. Xin hỏi, tại sao thiếu ngủ lại gây đau đầu, và tôi phải làm sao để cải thiện tình trạng này? (Nguyễn Bảo - Hạ Long).

Chào bác sĩ, sau sinh 5 tháng, tôi thường xuyên mất ngủ, người hay cáu gắt, khó chịu bởi giấc ngủ chập chờn, không sâu giấc. Dù đã thử nhiều cách như uống trà sen, ngâm chân nước ấm,... nhưng hầu như đêm nào tôi cũng thao thức. Qua tìm hiểu, tôi biết đến sản phẩm có thành phần chính hợp hoan bì giúp hàng nghìn người cải thiện giấc ngủ. Xin hỏi bác sĩ, với trường hợp của tôi có nên sử dụng sản phẩm có thành phần chính hợp hoan bì không? (Minh Huyền - Quảng Bình).

Chào chuyên gia, tôi là dân văn phòng. Dạo gần đây, tôi thấy người luôn mệt mỏi buồn ngủ, suy nhược về chiều mà không rõ lý do. Dù buổi sáng đi làm tôi hoàn toàn tỉnh táo, cơ thể khỏe mạnh, nhưng cứ tầm đầu giờ chiều hiện tượng trên lại xuất hiện. Xin hỏi chuyên gia, đâu là nguyên nhân khiến cơ thể suy nhược về chiều và có cách nào khắc phục hiệu quả không? Xin cảm ơn! (Nguyễn Ngọc - Hà Nam).

Chào bác sỹ, bác em năm nay 50 tuổi. 5 năm trước, do có chuyện buồn nên bác thường xuyên u sầu, buồn bã và suy nghĩ tiêu cực, mất ngủ, đau đầu, sức khỏe giảm sút, người luôn mệt mỏi. Bác đã đi khám ngay khi đó và được chẩn đoán bị suy nhược thần kinh. Từ đó đến nay, bác đã điều trị ở rất nhiều nơi, dùng thuốc đều đặn mà bệnh không giảm được là bao. Bác vẫn hay mệt mỏi, uể oải như vậy. Em rất thương bác, không biết bác em phải làm gì để bệnh tiến triển tốt hơn. Mong được bác sỹ giúp đỡ. Em cảm ơn!

Chào bác sĩ, mẹ em năm nay 48 tuổi. Khoảng hai tháng nay mẹ em hay mất ngủ, bất an, lo lắng sợ hãi vô cớ, hồi hộp, tim đập nhanh, đánh trống ngực, nóng mặt, tay chân run rẩy, lo sợ điều gì đó xảy ra không hay với mình hoặc gia đình. Em đưa mẹ đi khám thì được chẩn đoán là mắc chứng bệnh rối loạn lo âu. Xin hỏi bác sỹ là các triệu chứng trên của mẹ em có phải là của rối loạn lo âu không, và em cần làm gì để giúp mẹ thoát khỏi chứng bệnh này. Em cảm ơn bác sỹ!

Chào bác sỹ? Em năm nay 22 tuổi, mấy năm trở lại đây em có vấn đề về đầu óc, lúc trước em có quen một người bạn gái, lúc đầu thì bình thường, nhưng tự nhiên em lại lo sợ, sợ bạn gái em gặp nguy hiểm, sợ những chuyện không may xảy đến với mình rồi em cầu xin trời phật, thắp nhang, rồi từ từ em cảm thấy không còn tự chủ được đầu óc mình nữa, lúc nào cũng có những ý nghĩ không hay xuất hiện trong đầu, rồi nhiều khi có những ý nghĩ trong đầu em, làm em hoảng sợ. Em xin hỏi bác sĩ em bị bệnh gì về thần kinh ạ,? Và làm sao để em thoát khỏi những ý nghĩ đó ạ? e xin cảm ơn bác sỹ.