Suy Nhược Thần Kinh

Gừng là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của mỗi nhà, thế nhưng bạn đã nghe đến cách chữa mất ngủ bằng gừng hay chưa? Có lẽ đây là một cụm từ còn khá xa lạ với nhiều người, do đó, nếu bạn đang gặp khó khăn với giấc ngủ của mình, hãy áp dụng ngay cách hay đến từ nguyên liệu đơn giản này!

Với quan điểm sức khỏe tâm thần là một phần quan trọng của sức khỏe nói chung, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã lấy ngày 10/10 hàng năm là ngày nâng cao nhận thức về việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho mọi người.

Không ít người vẫn còn băn khoăn rằng bị trầm cảm thì có thể và có nên đi làm hay không? Hàng tháng có đến 1000 lượt tìm kiếm vấn đề này trên internet, chứng tỏ rằng đây thực sự là "nỗi đau" của rất nhiều người. Vậy hãy cùng giúp họ giải đáp thắc mắc thông qua bài viết dưới đây!

Bệnh trầm cảm nặng đang có xu hướng ngày một gia tăng và đáng báo động khi trung bình mỗi năm có khoảng 850.000 người tự sát vì trầm cảm. Vậy người bệnh cần làm gì để đẩy lùi chứng trầm cảm nguy hiểm? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp người bệnh hiểu rõ hơn về vấn đề này.

Xã hội hiện đại ngày càng làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh suy nhược thần kinh. Bệnh lý này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người lao động trí óc thường xuyên phải đối mặt với áp lực, căng thẳng. Có rất nhiều cách để đẩy lùi bệnh lý này, trong đó thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý là phương pháp đơn giản cho hiệu quả tốt.

Rối loạn lo âu và buồn chán là những "vị khách không mời mà đến" trong tâm hồn con người, gieo rắc muôn vàn phiền muộn, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn đang phải vật lộn với những triệu chứng dai dẳng này. Vậy có giải pháp nào cho tình trạng rối loạn lo âu, buồn chán?

Người già ngủ nhiều là một trong những tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đến sức khoẻ. Để phòng ngừa và cải thiện bạn cần xác định được thủ phạm gây ra hiện tượng này.

Những triệu chứng mất ngủ như khó đi vào giấc ngủ, hay thức dậy bất chợt vào lúc nửa đêm và gần sáng đang khiến cuộc sống của rất nhiều người bị đảo lộn. Theo một số thống kê cho thấy, có tới hơn 30% dân số Việt Nam đang bị mất ngủ kinh niên kéo dài hơn 10 năm. Vậy hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn và tìm ra phương án điều trị căn bệnh mãn tính này!