Tham khảo thuốc bổ dành cho người suy nhược cơ thể
Chào Minh Hà, khi bị suy nhược cơ thể, bên cạnh việc chú ý chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc bổ nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên được đánh giá cao nhằm cải thiện sức khỏe, bao gồm:
- Hợp hoan bì: Phần dùng làm thuốc là vỏ cây, vị thuốc này có vị ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm và can. Chức năng chủ yếu là giúp an thần kinh, giải trầm uất và tăng cường lưu thông máu. Do vậy, hợp hoan bì được dùng chủ yếu trong các trường hợp suy nhược thần kinh, trầm cảm, mất ngủ, đau nhức xương khớp, sưng đau.
- Táo nhân: Là thảo dược được sử dụng hàng đầu có tác dụng bổ huyết điều kinh, hoạt huyết tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau, nhuận tràng. Giúp cải thiện các triệu chứng mệt mỏi, hoa mắt, hỗ trợ hoạt động chức năng của hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn.
- Uất kim: Có tác dụng rất tốt chữa suy nhược cơ thể, choáng, trụy mạch, tay chân lạnh, mệt mỏi, sắc mặt bệch do thiếu máu, mất nước ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên không nên sử dụng cho người đau bụng đi ngoài và người bị tăng huyết áp.
- Ngũ vị tử: Tác dụng bổ khí, cầm mồ hôi, lợi tiểu, hỗ trợ hệ tiêu hóa. Chữa chứng mệt mỏi, da mặt xanh vàng, giúp các vết thương mau lành.
- Hồng táo: Cải thiện tốt tình trạng chóng mặt, ù tai, hoa mắt, mất ngủ, ngủ không ngon giấc, quáng gà, giảm thị lực.
.gif)
.webp)
