Hỏi đáp với chuyên gia

Chào bác sĩ, tôi là Tống Thu Huyền, khoảng hơn 1 năm nay tôi có bị bệnh mất ngủ mặc dù kinh tế gia đình không phải lo nghĩ, con cái thành đạt. Tuy nhiên gần đây, do chuyện kinh doanh không được tốt, lại có người thân phải vào viện, tôi cảm thấy mệt mỏi và mất ngủ nặng hơn. Đến tối tôi chỉ ngủ được khoảng 1-2 tiếng, có khi là thức trắng đêm. Bây giờ tôi cảm thấy mình không còn hứng thú để làm bất cứ chuyện gì cả. Tôi đo các chỉ số như huyết áp, nhịp tim thì vẫn bình thường. Tôi cũng đến bệnh viện Bạch Mai, bác sĩ kê rất nhiều thuốc nhưng tôi không biết có nên uống không vì tôi sợ uống thuốc tây. Xin bác sĩ cho tôi biết bệnh mất ngủ của tôi có nặng không, mức độ nguy hiểm thế nào và có thể chữa dứt điểm được không?Tôi cảm ơn bác sĩ.

Chào bác sĩ, năm nay 28 tuổi. Cách đây 5 năm, em gặp vài biến cố trong công việc và cả gia đình nên hay bị mất ngủ, lên giường vài tiếng mà cũng không thể nhắm mắt được. Đến ban đêm, chỉ cần một tiếng gió rít em cũng có thể tỉnh giấc, một đêm em có thể tỉnh dậy liên tục ít nhất 7-8 lần. Trước đây do công việc nên giấc ngủ của em cũng không đều, có khi phải dậy từ 2-3 giờ sáng nhưng bây giờ em không còn làm việc đó nữa mà không thể trở về tình trạng như ban đầu. Em có đi khám và điều trị ở nhiều bệnh viện lớn và châm cứu nhưng không thấy cải thiện nhiều lắm. Em còn trẻ nên rất sợ uống thuốc an thần, em không muốn sau này phải lệ thuộc vào thuốc. Bác sĩ có thể tư vấn cho em có bài thuốc đông y nào chữa mất ngủ hiệu quả mà không gây phụ thuộc thuốc như các thuốc tây y không?

Chào chuyên gia. Em năm nay 28 tuổi, đã có 10 tháng phải dùng thuốc điều trị trầm cảm. Lần khám gần nhất, bác sỹ đã cho biết tình trạng bệnh của em đã ổn định. Tuy nhiên, gần đây, em thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thức dậy nhiều lần và nằm mơ, trằn trọc rất nhiều nên mỗi sáng thức dậy vô cùng mệt mỏi. Xin hỏi chuyên gia, có phải bệnh trầm cảm của em đã trở lại? Làm cách nào để cải thiện tình trạng này. Em xin cảm ơn!

Chào bác sỹ, cháu năm nay 20 tuổi, cháu thường không muốn nói chuyện với những người xung quanh, thích ở một mình, hay tự ti về bản thân, hay khóc, hay tủi thân khi người khác nói những điều không hay về mình, cảm giác chẳng có ai quan tâm đến mình, có lúc muốn làm đau bản thân, đã từng nghĩ đến chuyện tự tử. Cháu thấy mệt mỏi, hay mất ngủ, đau đầu. Cháu rất chán nản với tình trạng của mình và đã lên mạng đọc, thấy các triệu chứng của cháu giống trầm cảm lắm ạ. Cháu càng lo lắng và buồn chán hơn, cháu nên làm gì thưa bác sỹ?

Chào Bác sĩ! Cháu là nữ, năm nay 16 tuổi. Từ hôm cháu chứng kiến bạn cháu lên cơn động kinh cách đây 2 tháng thì cháu hay bị đau quanh đầu đặc biệt là hai bên vùng quanh tai vào buổi chiều. Dạo này cháu thấy cơ thể mình rất mệt mỏi, hơi khó thở. Vậy thưa bác sĩ cháu bị bệnh gì và cháu nên làm gì ạ. Cảm ơn Bác sĩ!

Chào bác sỹ, em bị rối loạn lo âu, đã điều trị đợt một được 10 tháng, bác sỹ cho ngưng thuốc 2 tháng thì bệnh tái phát. Một tháng nay, em đang điều trị đợt 2, tình hình bệnh cũng tốt lên. Em đọc trên mạng thấy có trường hợp kháng trị liệu. Em khá lo lắng, cũng nghĩ một ngày nào đó mình sẽ bị kháng thuốc. Em lo lắng đến nỗi mặc dù em vẫn còn uống thuốc của bác sỹ nhưng tình hình bệnh của em dường như đang xấu đi, em bị mất ngủ trở lại, chán ăn, luôn bị ám ảnh bởi căn bệnh của mình. Liệu bệnh của em có chữa khỏi hẳn bằng thuốc được không ạ?

Chào bác sỹ! Em năm nay 25 tuổi, dạo này em ngủ không ngon giấc, mà một ngày chỉ ngủ được khoảng 4 tiếng, buổi trưa nằm nhưng không ngủ được. Đã gần một tháng rồi, tình trạng này khiến em khá mệt và uể oải khi thức dậy. Vậy em phải chữa trị như thế nào?

Chào bác sỹ, tôi năm nay 29 tuổi. Tuy nhiên tôi lại đang mắc chứng rối loạn lo âu, tôi đã trải qua rất nhiều cuộc tấn công hoảng loạn, hầu như nó xuất hiện mỗi ngày, như khi tôi đang làm việc, vui chơi với con cái hoặc chỉ là đang ngồi xem phim. Đột nhiên tôi cảm thấy khó thở, ngực đau tức cả hai bên hoặc chỉ một bên, và tim đập khá nhanh. Mỗi lần như vậy tôi cảm thấy rất sợ hãi và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, tôi cũng luôn lo lắng cơn hoảng loạn xuất hiện nên cũng ngại ra ngoài ngoài giờ đi làm cũng như giao tiếp với mọi người. Làm thế nào tôi có thể tự kiểm soát các cơn hoảng loạn và vượt qua chứng rối loạn lo âu?