Chào bạn!
Bạn cho biết mình đã từng mắc trầm cảm, sử dụng thuốc điều trị trong 10 tháng và tình trạng sức khỏe cũng đã ổn. Vậy sau đó bạn có được hướng dẫn giảm liều và ngưng thuốc từ từ không hay bạn tự ý ngưng? Bạn đã ngưng thuốc bao lâu rồi? Cuốc sống sau khi được điều trị của bạn có gặp vấn đề khó khăn gì về tâm lý không? Trầm cảm là chứng bệnh có thể điều trị để đưa người bệnh trở về với cuộc sống bình thường được nhưng nó cũng dễ tái phát. Trầm cảm tái phát có thể gặp ở một số trường hợp như việc dừng thuốc đột ngột, không theo hướng dẫn của bác sỹ, các biểu hiện sẽ xuất hiện gần sau khi ngưng thuốc như mất ngủ, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, sau đó đến các triệu chứng khác của trầm cảm và có thể rầm rộ hơn. Trầm cảm cũng trờ lại khi cuộc sống sau điều trị của người bệnh xuất hiện những chấn động về tâm lý, và cũng được biểu hiện bởi các triệu chứng của trầm cảm như chán nản, buồn rầu, mất ngủ, mệt mỏi, tự ti vào bản thân, nặng hơn là xu hướng tự tử.
Các biểu hiện của bạn như thường mất ngủ, khỏ ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi có thể là dấu hiệu của trầm cảm tái phát. Vậy nên bạn cần tái khám để được bác sỹ kiểm tra tình trạng sức khỏe hiện tại và có chẩn đoán chính xác cũng như có hướng điều trị phù hợp để bạn lấy lại được cuộc sống vui tươi.
Bản thân người bệnh dù là đã được điều trị hay trong quá trình điều trị cũng cần tạo cho bản thân một lối sống khoa học, lành mạnh như ăn ngủ nghỉ điều độ, thư giãn đầu óc, tập luyện thể dục thể thao, tập yoga, thiền định hoặc dưỡng sinh, giao lưu trò truyện với bạn bè, xã hội cũng giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm, giúp việc điều trị thuận lợi hơn cũng như phòng ngừa trầm cảm tái phát.
.gif)
.webp)
