Nghiên cứu lâm sàng

Trong mỗi giai đoạn ôn thi, điều các sĩ tử quan tâm nhất là cách tập trung cao độ khi học bài, bởi điều này sẽ giúp não bộ tiếp thu kiến thức nhanh hơn và đạt được kết quả tốt. Do đó, nếu bạn đang cảm thấy dễ mất tập trung, hay xao nhãng khi học bài, đừng bỏ lỡ nội dung trong bài viết sau đây!

Ngay từ xa xưa, ông cha ta đã chữa mất ngủ bằng táo đỏ, đây là bài thuốc dân gian cực kỳ lành tính và hiệu nghiệm. Ngày nay, phương pháp này đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nếu bạn đang gặp khó khăn với giấc ngủ của bản thân, đừng bỏ lỡ nội dung sau!

Căng thẳng thần kinh stress là tình trạng rất nhiều người đang phải đối mặt trong cuộc sống hiện đại. Theo các chuyên gia, đây là phản ứng của cơ thể trước sự bất ổn về tinh thần. Vậy, phải làm sao để tránh xa tình trạng này, đừng bỏ lỡ 3 bí quyết đơn giản có trong bài viết sau!

Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không là nỗi băn khoăn của rất nhiều phụ nữ. Bởi theo thống kê, số người trở thành “nạn nhân” của chứng bệnh này đang ngày một gia tăng, đặc biệt là trong 5 năm gần đây. Do đó, nếu bạn đang mong muốn sở hữu câu trả lời chi tiết về mức độ nguy hiểm của bệnh, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau!

Áp lực công việc, căng thẳng trong cuộc sống khiến bạn suy nghĩ nhiều dẫn đến mất ngủ. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn khiến bạn rơi vào hố đen tâm lý. Vậy, phải làm sao để chấm dứt tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả, đừng bỏ lỡ thông tin hữu ích có trong nội dung bài viết sau!

Nhiều người thắc mắc về cách xác định thời gian đi ngủ và thức dậy tốt nhất. Bởi đây là thời điểm quan trọng giúp cơ thể thư giãn và phục hồi năng lượng sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Do đó, lựa chọn khung giờ vàng để tìm đến giấc ngủ và thức dậy vào buổi sáng là yếu tố cốt lõi giúp sở hữu một cơ thể khỏe mạnh. Nếu đang băn khoăn đến chủ đề này, đừng bỏ lỡ nội dung bài viết sau đây!

Trong những năm gần đây tỷ lệ người mất ngủ tại các thành phố lớn đang gia tăng, trong đó phải kể đến HCM. Do đó khi bị mất ngủ khám ở đâu TP HCM tốt nhất? luôn là câu hỏi thu hút được sự quan tâm của nhiều người dân đến từ thành phố mang tên Bác. Trước thực tế trên, kimthankhang.co sẽ giới thiệu 4 địa chỉ khám chữa mất ngủ uy tín hàng đầu dành cho bạn đọc.

Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến nhiều người than phiền về tình trạng sức khỏe giảm sút. Việc nhận biết sớm biểu hiện suy nhược cơ thể, là chìa khóa giúp bạn phân biệt giữa mệt mỏi thông thường với bệnh lý suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, dựa vào các dấu hiệu đặc trưng nào để chẩn đoán chính xác chứng suy nhược cơ thể. Đừng quá lo lắng, câu trả lời có trong nội dung bài viết sau đây!