Hỏi: Chào bác sĩ, tôi bị mất ngủ suốt, nhiều đêm thao thức mãi không thể nào chợp mắt được. Tôi nghe nói nếu bị mất ngủ triền miên sẽ dẫn tới nguy cơ trầm cảm, đúng không ạ? (Quang Anh, Quảng Bình)
Trả lời:

Chào bạn Quang Anh!

Với thắc mắc của bạn, đội ngũ chuyên gia tâm thần kinh xin trả lời như sau:

Người bị mất ngủ triền miên có nguy cơ bị trầm cảm cao hơn so với người bình thường. Ngoài ra, theo các nghiên cứu gần đây, khi người mắc trầm cảm bị mất ngủ thì nguy cơ bệnh tái diễn sẽ cao hơn so với những người không bị mất ngủ. Mất ngủ chính là nguyên nhân khởi phát cũng là yếu tố gây kéo dài trầm cảm.

Ngoài ra, trầm cảm là một căn bệnh liên quan đến hệ thần kinh, nó gây ảnh hưởng đến chức năng của não bộ, bao gồm chu kỳ của giấc ngủ. Khi đồng hồ sinh học bị xáo trộn, nhịp thức ngủ thất thường khiến chúng ta khó đi vào giấc ngủ hơn. Theo các nghiên cứu thống kê rằng, có khoảng 50- 90% những người mắc trầm cảm thường xuyên bị rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên.

Mối liên hệ chồng chéo này tạo ra một vòng luẩn quẩn bệnh lý khiến người bệnh khó thoát ra khỏi nếu không có phương pháp điều trị phù hợp.

Mất ngủ và trầm cảm có mối liên hệ chặt chẽ

Mất ngủ và trầm cảm có mối liên hệ chặt chẽ

Để cải thiện trầm cảm cũng như ngủ ngon hơn, bạn Quang Anh nên sử dụng Kim Thần Khang. Với công nghệ bào chế lượng tử, sản phẩm sẽ kích thích não bộ sản sinh serotonin – chất dẫn truyền thần kinh hay còn gọi là hormone hạnh phúc, từ đó cải thiện tâm trạng, cảm xúc hiệu quả và giúp tinh thần thư thái, ngủ ngon hơn. Đặc biệt, mới đây, Kim Thần Khang vinh dự đạt Top 10 Thương hiệu mạnh Quốc gia đã khẳng định vị thế sản phẩm TOP đầu hơn 10 năm có mặt trên thị trường của sản phẩm.

Nếu còn thắc mắc về bệnh hay sản phẩm Kim Thần Khang - Giảm trầm cảm, mất ngủ, lo âu, thần kinh khỏe mạnh, tinh thần lên cao, bạn Quang Anh hãy để lại thông tin để được giải đáp thêm nhé! 

Chúc bạn sức khỏe!

- Chuyên gia Tâm Thần Kinh -