Suy nhược cơ thể: Những ảnh hưởng không ngờ đến hệ thần kinh

Suy nhược cơ thể nghe có vẻ như đây chỉ là một bệnh lý đơn giản và dễ điều trị. Thế nhưng, đến nay vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây nên căn bệnh này. Thêm vào đó, suy nhược cơ thể còn ảnh hưởng đến sức khỏe, thần kinh và tâm lý người bệnh. Vì thế, căn bệnh này cần có cái nhìn và sự quan tâm đúng đắn.

Suy nhược cơ thể là gì? Do đâu dẫn đến suy nhược cơ thể?

Suy nhược cơ thể (CFS) hay còn gọi là hội chứng mệt mỏi mãn tính với triệu chứng đặc trưng là mệt mỏi cực độ kéo dài trong ít nhất 6 tháng. Suy nhược cơ thể thường không rõ nguyên nhân và không thuyên giảm dù đã nghỉ ngơi. Suy nhược cơ thể có thể xảy ra ở bất kỳ độ lứa tuổi nào và không phân biệt giới tính. Thống kê cho thấy, ở độ từ 20 đến 40 tuổi có xu hướng mắc bệnh cao hơn và tỷ lệ mắc bệnh nghiêng phần nhiều ở nữ giới.

Đến nay khoa học vẫn chưa xác định nguyên nhân chính xác gây nên căn bệnh này. Theo chuyên gia, suy nhược cơ thể có thể do bẩm sinh hoặc sự cộng hưởng của nhiều yếu tố. Các yếu tố có thể dẫn đến suy nhược cơ thể bao gồm:

• Sự suy giảm hệ thống miễn dịch
• Do nhiễm virus, nhiễm trùng máu
• Sự mất cân bằng nội tiết tố
• Một số vấn đề liên quan đến tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, stress,...

Suy nhược cơ thể có thể xuất hiện ở mọi người, mọi lứa tuổi

Dấu hiệu nhận biết ở người bị suy nhược cơ thể là gì?

Dấu hiệu suy nhược cơ thể ở mỗi người đều khác nhau và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng thay đổi theo thời gian. Nhìn chung, ở người suy nhược cơ thể thường có các dấu hiệu kiệt quệ về mặt sức khỏe và tinh thần.

Các dấu hiệu về sức khỏe:

• Mệt mỏi, thiếu sức sống
• Đau đầu, choáng váng
• Đau họng
• Nổi hạch bạch huyết ở cổ hoặc vùng dưới cánh tay
• Đau lưng, nhức mỏi xương khớp không rõ nguyên nhân
• Cảm giác chóng mặt khi đột ngột đổi tư thể từ ngồi sang đứng

Các triệu chứng về mặt tâm lý, tinh thần:

• Chán nản, buồn bã, mất hứng thú trong công việc
• Tự xa lánh mọi người, luôn cô lập bản thân, hay ở một mình
• Lo lắng, hoang mang, sợ hãi vô lý
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc
• Trí nhớ suy giảm, mất khả năng tập trung
• Thường có suy nghĩ tiêu cực

Trên đây chỉ là một số triệu chứng điển hình ở người suy nhược cơ thể. Trên thực tế, còn rất nhiều dấu hiệu về căn bệnh này. Nếu cảm giác cơ thể đang có vấn đề nhưng rõ nguyên nhân, đặc biệt là các vấn đề về tâm lý, rất có thể bạn đang mắc chứng suy nhược. Vì thế, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để có sự tư vấn khoa học nhất nhé.  

Đau nhức vai gáy, nhức mỏi lưng là một dấu hiệu cơ thể suy nhược 

Suy nhược cơ thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và tinh thần

Suy nhược cơ thể, cái tên đã nói lên mức độ ảnh hưởng lên sức khỏe con người. Thế nhưng, suy nhược cơ thể cũng tác động rất lớn đến sức khỏe tinh thần và hệ thần kinh người bệnh.

 Ảnh hưởng về sức khỏe

Suy nhược cơ thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh thông qua các triệu chứng mệt mỏi, viêm họng, đau nhức cơ xương,… Sức khỏe bệnh nhân suy giảm đáng kể, thậm chí, chỉ cần vận động một chút cũng cảm giác kiệt sức, hết năng lượng.

Việc suy giảm sức khỏe và thể chất lâu ngày sẽ làm tăng nguy mắc một số bệnh lý liên quan đến tim mạch. Không chỉ vậy, suy nhược cơ thể còn làm ảnh hưởng đến các quá trình chuyển hóa, các quá trình này bị gián đoạn sẽ gây hại các cơ quan trong cơ thể.

Cơ thể con người là một hệ thống sinh học thống nhất. Vì thế, nếu xảy ra bất kỳ quá trình gián đoạn nào đều có khả năng ảnh hưởng đến các cơ quan khác. Do đó, bạn không được xem thường các triệu chứng suy nhược cơ thể.

Khi mắc chứng bệnh này, bệnh nhân dễ mất sức khi vận động

Những tác động tiêu cực của suy nhược cơ thể đến hệ thần kinh

Như đã nêu ra ở trên, khi cơ thể bị suy nhược, khả năng rất cao sẽ ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và não bộ. Não sẽ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, các liên kết thần kinh sẽ rối loạn và xuất hiện sai phạm trong việc tiếp nhận thông tin. Từ lý do này mà bệnh nhân suy nhược cơ thể hay gặp tình trạng kém tập trung, suy giảm trí nhớ.

Không chỉ thế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, suy nhược cơ thể có thể dẫn đến nhiều vấn đề về thần kinh như: giảm lưu lượng máu não, rối loạn điều hòa lưu lượng máu cục bộ và khớp nối mạch máu thần kinh, rối loạn giấc ngủ,… Lâu dần, các triệu chứng này gây nên suy nhược thần kinh.

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và tâm lý người bệnh

Với cơ thể không có sức sống, chắc chắn, tinh thần người bệnh không thể ở trạng thái tốt nhất. Việc thiếu ngủ, mệt mỏi lâu ngày dễ gây nên nhiều bất ổn về mặt tâm lý. Cộng thêm những ảnh hưởng đến não bộ khiến tâm trạng của người bệnh càng khó kiểm soát.

Bệnh nhân suy nhược cơ thể thường có thái độ thái quá với mọi việc, dễ bị kích động, hay buồn vu vơ hoặc nóng giận vô cớ. Tình trạng kéo dài làm tinh thần ngày càng kiệt quệ và dẫn đến suy nhược thần kinh, trầm cảm, rối loạn lo âu.

Tinh thần người bệnh suy nhược cơ thể cũng chịu tác động không nhỏ do thiếu ngủ

Suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh giống và khác nhau như thế nào?

Hai khái niệm suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh thường xuyên bị nhầm lẫn với nhau. Thế nhưng, về mặt chuyên khoa y học, hai thuật ngữ này hoàn toàn khác nhau và nguyên nhân riêng biệt.

Suy nhược cơ thể là bệnh lý liên quan đến sự suy yếu không rõ nguyên nhân trong một thời gian dài. Các yếu tố có thể dẫn đến suy nhược cơ thể là virus, dinh dưỡng, hệ miễn dịch,… Còn suy nhược thần kinh là bệnh có nguyên nhân xuất phát từ sự rối loạn chức năng vỏ não và một số trung khu dưới vỏ. Suy nhược thần kinh là tên gọi chung cho tình trạng sức khỏe chưa đủ yếu tố xác định các bệnh thần kinh như: rối loạn lo âu, rối loạn cưỡng chế, trầm cảm,…

Sự nhầm lẫn giữa hai bệnh lý này là do các triệu chứng về mặt thần kinh có phần giống nhau như mất ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi tinh thần, chán nản,… Vì vậy, để có chẩn đoán chính xác nhất, bạn cần có sự tham vấn bác sĩ chuyên ngành để đưa ra những nhận định sức khỏe đúng đắn nhất.

Cách điều trị suy nhược cơ thể

Vì chưa xác định nguyên nhân gốc rễ của suy nhược nên vẫn chưa có cách điều trị bệnh lý một cách chính xác. Đa phần bệnh nhân được các chuyên gia khuyên điều trị thông qua các ăn uống, bổ sung dinh dưỡng và tư vấn tâm lý.

• Bổ sung dinh dưỡng: Đối với bệnh nhân suy nhược cơ thể, dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Do cơ thể liên tục cảm thấy mệt mỏi nên người bệnh cần bổ sung dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Đầu tiên, người bệnh cần cung cấp đủ bốn nhóm chính là protein, tinh bột, chất béo và vitamin. Tùy vào chẩn đoán của bác sĩ mà có thể bổ sung thêm một số nhóm chất phù hợp với thể trạng bệnh nhân.
• Nhận tư vấn tâm lý: Một số bệnh nhân bị suy nhược cơ thể do các vấn đề tâm lý, vì thế, điều trị bằng phương pháp tư vấn tâm lý là biện pháp tối ưu nhất.
• Sử dụng thuốc: Nếu nguyên nhân suy nhược từ các bệnh lý trước đó, việc sử dụng thuốc sẽ được ưu tiên hơn. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc theo các triệu chứng của bệnh nhân.

Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý đều rất cần thiết với bệnh nhân suy nhược cơ thể

Phòng ngừa những tác hại của suy nhược cơ thể lên hệ thần kinh

Những tác hại của suy nhược cơ thể lên hệ thần kinh là điều không thể phủ nhận. Thế nhưng, việc phòng ngừa trước các tác hại này thì hoàn toàn khả thi.

Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học luôn giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần vững vàng. Để xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm như đạm, tinh bột, chất béo. Lưu ý rằng nên cung cấp cho cơ thể những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như: ngũ cốc thô, thực phẩm từ thực vật, trái cây,…

Sử dụng thảo dược Hợp hoan bì giúp tăng cường sức khỏe hệ thần kinh

Ngoài các phương pháp trên, sử dụng sản phẩm từ thảo dược hợp hoan bì cũng là một lựa chọn bạn nên cân nhắc. Hợp hoan bì đã được nghiên cứu và chứng minh về tác dụng kích thích não bộ sản sinh serotonin - được xem là hormone hạnh phúc từ đó giúp ngăn ngừa các tác hại của suy nhược cơ thể lên hệ thần kinh.

Đồng thời, sản phẩm còn được kết hợp cùng các vị dược liệu quý khác như ngũ vị tử, uất kim, hồng táo… hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, dưỡng tâm an thần. 

Giải pháp từ hợp hoan bì giúp cải thiện suy nhược cơ thể hiệu quả

Suy nhược cơ thể là bệnh lý cần được phát hiện và điều trị kịp thời để tránh hậu quả lên hệ thần kinh và nguy hiểm về sau. Hy vọng rằng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin cũng như giúp bạn phân biệt giữa hai bệnh lý suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh. Nếu có thắc mắc hay vấn đề cần giải đáp, đừng quên để lại bình luận để nhận tư vấn sớm nhất nhé!