Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Bệnh rối loạn thần kinh thực vật xảy ra khi các dây thần kinh kiểm soát các chức năng tự động của cơ thể bị tổn thương. Nó có thể ảnh hưởng đến huyết áp, kiểm soát nhiệt độ, tiêu hóa, chức năng bàng quang và thậm chí cả chức năng tình dục. Sự tổn thương của hệ thần kinh thực vật sẽ ảnh hưởng đến những thông điệp được gửi giữa não với các cơ quan và các khu vực khác của hệ thống thần kinh như tim, mạch máu, tuyến mồ hôi,… Dưới đây là 5 biểu hiện của rối loạn thần kinh thực vật mà ai cũng có thể gặp phải nhưng được ít người biết đến.

5 biểu hiện của rối loạn thần kinh thực vật ít người ngờ đến

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh rối loạn thần kinh thực vật phụ thuộc vào các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Dưới đây là 5 biểu hiện của rối loạn thần kinh thực vật mà nhiều người không biết:

1. Chóng mặt, hoa mắt, mờ mắt

Chóng mặt, hoa mắt, mờ mắt thậm chí là ngất xỉu cũng là biểu hiện thường gặp ở những người bị rối loạn thần kinh thực vật. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do sự sụt giảm đột ngột huyết áp dẫn đến những biểu hiện như vậy.

2. Cảm giác đau nhức cơ

Người mắc bệnh rối loạn thần kinh thực vật thường co cảm giác đau nhức cơ, cảm giác khó chịu ngoài da như kiến bò, kim châm, nóng lạnh, tê, buồn, cứng tay, run tay. Chân tay có cảm giác nặng nề, bủn rủn, tay yếu, nháy mắt nhiều, giật cơ mặt, đau nhói vùng trước tim.

3. Dễ xúc động

Cảm xúc không ổn định, dễ xúc động, dễ mủi lòng, không cầm được nước mắt khi xem phim đều là những biểu hiện ở những người mắc rối loạn thần kinh thực vật. Ngoài ra, những hiện tượng này sẽ ngày càng nặng và diễn biến phức tạp hơn, hồi hộp, lo âu, giảm hứng thú trong công việc và các hoạt động vui chơi. Người bệnh chỉ cần một tác động nhỏ cũng có thể dễ dàng nổi cáu, mất kiểm soát hành vi của bản thân.

4. Khó khăn về tình dục

Rối loạn chức năng cương dương, khó duy trì sự cương cứng và các vấn đề xuất tinh ở nam giới. Ở phụ nữ, có thể gặp phải tình trạng khô âm đạo, ham muốn tình dục thấp và khó đạt cực khoái.

5. Khó tiêu hóa thức ăn

Người mắc rối loạn thần kinh thực vật có thể gặp phải cảm giác chán ăn, tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, buồn nôn, nôn, khó nuốt và ợ nóng, tất cả do thay đổi chức năng tiêu hóa.

Thay đổi lối sống giúp cải thiện chứng rối loạn thần kinh thực vật

Thay đổi lối sống và giảm thiểu các yếu tố nguy cơ có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật. Dưới đây là một số lưu ý cụ thể về lối sống giúp giảm các triệu chứng của rối loạn lo âu:

- Hạn chế tối đa những căng thẳng, lo âu trong cuộc sống.

- Hạn chế uống rượu, ngừng hút thuốc lá.

- Tập thể dục, thể thao hàng ngày, bạn có thể lựa chọn các môn thể thao như thiền, yoga giúp điều hòa hoạt động của hệ thần kinh thực vật.

- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy tuyệt đối tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc của bác sĩ để kiểm soát lượng đường trong máu ổn định.

- Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ bởi căn bệnh này chịu nhiều ảnh hưởng của yếu tố tâm lý, cảm xúc của người bệnh. Bệnh sẽ chuyển biến theo chiều hướng xấu nhanh chóng nếu bạn không thể kiểm soát tâm trạng của bạn.