Chào bạn,
Theo như bạn mô tả triệu chứng đau tập trung vào nửa đầu bên phải. Bạn quan sát xem có xuất hiện các triệu chứng như sợ sáng, dễ kích ứng với mùi, nôn, và buồn nôn... nếu có xuất hiện triệu chứng kèm theo này nghĩ nhiều tới đau nửa đầu. Hoặc đau đầu của bạn đơn thuần do căng thẳng, lo âu trong công việc, cuộc sống. Để hạn chế đau đầu bạn có thể sử dụng paracetamol dạng sủi khi đau dùng từ 500 - 1000mg sau 4-6 giờ có thể dùng lại. Đồng thời bạn nên chú ý chế độ ăn uống sinh hoạt ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ, tập thể dục phù hợp, hạn chế các thực phẩm chứa gluten, Tyramin, Aspartame như thịt nguội, xúc xích, bột ngọt, hạt nêm tổng hợp... Ngoài ra bạn nên bổ sung thêm sản phẩm giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường tuần hoàn não, hạn chế tình trạng đau đầu. Nếu việc cải thiện lối sống không giúp cải thiện tình trạng đau đầu bạn nên đến chuyên khoa nội- thần kinh khám và được chẩn đoán phù hợp.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên bệnh thần kinh
.gif)
.webp)
