Chào bạn,
Có nhiều nguyên nhân gây đau đầu, có thể chỉ là những lo âu hay căng thẳng nào đó trong đời sống hàng ngày chưa được giải quyết ổn thỏa, căng thẳng ấp lực từ việc học tập ; Những hành vi cá nhân như hút thuốc lá, uống cà phê nhiều, thay đổi thời tiết, bỏ bữa, thiếu ngủ, tập thể dục quá sức cũng gây đau đầu. Hoặc các nguyên nhân bệnh lý như tiền sử bệnh có rối loạn tuần hoàn não, các bệnh lý mạch máu, xơ vữa động mạch.... Bạn còn khá trẻ, đang là sinh viên áp lực từ học tập thi cử lớn, cùng với lối sống sinh viên không được khoa học như thức khuya, bỏ bữa, chơi điện tử kéo dài. Do đó để cải thiện trước hết bạn nên thay đổi cách thức sinh hoạt cho phù hợp, ăn uống đầy đủ, ngủ đủ, tránh ngồi trước máy tính quá lâu, tập thể dục hàng ngày, hạn chế bia rượu, các chất kích thích... Bạn có thể dùng thêm sản phẩm có thành phần chính là Hợp Hoan Bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, tăng tuần hoàn não, giúp tập trung hơn hiệu quả trong việc giảm đau đầu.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên bệnh thần kinh
.gif)
.webp)
