Em năm nay 20 tuổi đang là sinh viên . Em đang bị bệnh mất ngủ kéo dài, không có cảm giác buồn ngủ, rất khó vào giấc ngủ,ngủ hay mơ ,có cảm giác như không được ngủ ,mơ màng, em có đi khám ở bệnh viện tâm thần TPHCM. Bác sĩ chẩn đoán là bệnh lo âu lan tỏa và trầm cảm , em uống thuốc khoảng 2 tháng, thì cũng bớt, bỏ thuốc một thời gian thì lại bị khó ngủ . Hầu như không có cảm giác ngủ, em nghĩ là do não ( thần kinh của em có vấn đề ) mong bác sĩ tư vấn giúp em, hiện tại em cảm thấy mệt mỏi lắm, e xin chân thành cảm ơn !
Trả lời:

Chào bạn

 

Bạn đã đi khám tại chuyên khoa tâm thần ở khu vực phía nam và được dùng thuốc. Bạn đang là sinh viên, lứa tuổi thanh niên, điều kiện lao động, học tập có rất nhiều căng thẳng.

Qua những gì bạn nói cho thấy bạn cũng là người rất hay lo lắng. Thông thường những người lo lắng nhiều khi hơi buồn phiền và thường xuyên căng thẳng. Theo tôi, cần phải đánh giá trong các tình trạng bạn đang gặp phải là tình trạng mất ngủ, lo lắng, buồn phiền..thì cái nào là chính, bởi có thể vì lo lắng khiến mất ngủ hay mất ngủ khiến lo lắng tăng thêm. Do vậy, theo tôi cần phối hợp điều trị cả hai là mất ngủ và buồn phiền, lo lắng chứ không thể dùng mỗi thuốc ngủ điều trị mất ngủ, hay chỉ dùng mỗi thuốc chống lo lắng cũng không giải quyết được.

Thứ 2, bạn cần điều hòa lại cơ thể, giúp cơ thể ổn định, tích cực ăn uống, tập luyện để nâng cao sức khỏe toàn trạng của mình.

Tôi đề nghị bạn nên đi kiểm tra lại tại cơ sở bạn đã khám sẽ thuận tiện và an toàn hơn. Nếu chỉ dùng một đơn kéo dài thì không tốt, những đơn thuốc mất ngủ, lo âu, nên được thay đơn sau nửa tháng đển một tháng để có hiệu quả tốt nhất, và không nên phối hợp thuốc khác khi chưa có chỉ định của bác sỹ.

 

Chuyên viên bệnh thần kinh