Chào bạn,
Bệnh trầm cảm ngày càng gia tăng ở lứa tuổi vị thành niên do thay đổi sâu sắc trong các mối quan hệ xã hội, lẫn tính cách và dễ bị tác động. Trong trường hợp của bạn, bạn đã khám bác sỹ chuyên khoa và được chuẩn đoán là mắc bệnh trầm cảm. Đơn thuốc bác sỹ kê điều trị cho bạn là hoàn toàn phù hợp. Việc thực hiện theo đúng chỉ định của bác sỹ sẽ giúp bạn nhanh chóng có sức khỏe tốt hơn. Điều trị bệnh trầm cảm kéo dài trong nhiều tháng và lộ trình cho một đợt điều trị ít nhất là 6 tháng. Bạn hãy tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sỹ chuyên khoa để có kết quả tốt nhất.
Bạn nên ăn uống để chất dinh dưỡng như: thực phẩm giàu chất xơ, thịt bò, cá... tập thể dục phù hợp với sức khỏe và ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, không nên tạo quá nhiều áp lực cho bản thân. Bạn nên tạo nhiều mình niềm vui như tham gia các câu lạc bộ dancesport, nấu ăn hay đi xem phim, cafe cùng bạn bè..., và tránh thời gian rảnh rỗi nhiều.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên bệnh thần kinh