Chào bạn,
Việc bạn ngủ dậy thường xuyên thấy chóng mặt cần xem xét một số vấn đề sau không gian bạn ngủ có quá kín, thiếu oxy không?, gần đây bạn có thường xuyên bị stress, căng thẳng, ngủ hay mơ không? bạn có đang thực hiện các chế độ kiêng khem không? Buổi sáng thức dậy chóng mặt có thể liên quan tới thiếu máu, huyết áp thấp, huyết áp cao. Bạn nên đến khám chuyên khoa thần kinh, tim mạch để có những chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời. Và nên thực hiện lối sống khoa học, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, tránh ngủ quá nhiều, tập thể dục hàng ngày, khi tỉnh giấc nên nằm khoảng 1 phút sau đó từ từ đứng dậy để tránh thay đổi tư thế đột ngột. Ngồi ra bạn có thể bổ sung sản phẩm có thành phần chính là Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, ngủ ngon hơn, thức dậy tỉnh táo và thoải mái hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên bênh thần kinh
.gif)
.webp)
