PHẢI LÀM GÌ KHI CON BỊ TRẦM CẢM - 5 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH CHO PHỤ HUYNH!

13/05/2021 - 03:05
Chào chuyên gia, tôi muốn hỏi, phải làm gì khi con bị trầm cảm? Con gái tôi năm nay 14 tuổi, gần đây, cháu thường xuyên cáu gắt, khó chịu với bố mẹ và mọi người xung quanh, tâm trạng lên xuống thất thường. Đặc biệt, cháu không muốn lui đến những nơi đông người, chỉ thích đóng cửa trong phòng, học tập kém và thường xuyên bị giáo viên than phiền về thái độ trên lớp? Mong chuyên gia đưa ra lời khuyên giúp gia đình tôi?(Thái Minh - Hà Nội).

Phải làm gì khi con bị trầm cảm - Top 5 lời khuyên hữu ích!

Chào Thái Minh! Khi con bạn đến tuổi vị thành niên, bạn dễ trông thấy trẻ thường có những cảm xúc thất thường: Hay cáu giận, nổi loạn, đôi lúc thu mình, tránh né mọi người như dấu hiệu bị rối loạn cảm xúc. Đây có thể là những dấu hiệu đầu tiên cảnh báo chứng trầm cảm ở con. Vậy cha mẹ cần làm gì để có thể giúp con vượt qua giai đoạn khó khăn này? Trước tiên, bố mẹ nên bổ sung cho con đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc, vận động thể chất cụ thể như sau:

- Kiểm soát tốt giấc ngủ của trẻ, bởi chất lượng ngủ kém khiến bệnh trầm cảm càng thêm trầm trọng. Bởi, người có tâm trạng buồn chán sẽ trằn trọc, khó ngủ hơn người bình thường, nên bố mẹ phải tìm cách làm sao cho con mình dễ ngủ nhất.

 Phụ huynh phải làm gì khi con bị trầm cảm?

Phụ huynh phải làm gì khi con bị trầm cảm?

- Bổ sung vào chế độ ăn của trẻ các loại thức ăn lành mạnh với nhiều trái cây và rau. Các nghiên cứu cho thấy, thiếu các acid béo omega 3 sẽ làm chứng trầm cảm thêm trầm trọng, tuyệt đối cho trẻ tránh xa các chất kích thích như: Cà phê, bia, rượu, thuốc lá,...

- Tăng cường các hoạt động thể chất của trẻ, bố mẹ phải cho con tập thể thao ít nhất 1 tiếng/ ngày ở ngoài trời. Nghiên cứu cho thấy, một giờ tập aerobic mỗi ngày có thể làm giảm trầm cảm.

- Cho con tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Thiếu vitamin D có thể khiến nhiều người nhạy cảm rơi vào "trầm cảm do thời tiết". Ngoài ra, ánh sáng mặt trời mang đến nhiều năng lượng tích cực, thay vì để cháu luôn đóng cửa khép kín trong phòng.

 Không nên cho trẻ bị trầm cảm ở trong phòng kín

Không nên cho trẻ bị trầm cảm ở trong phòng kín

- Đặc biệt, bố mẹ đừng quên phải chăm sóc bản thân mình, hãy cố gắng giữ tâm trạng thoải mái, không lo lắng, suy nghĩ, đừng để con thấy mình yếu đuối, tiều tụy.

>>>Xem thêm: 3 cách nói chuyện người trầm cảm

Kim Thần Khang - Công thức thảo dược số 1 cho người trầm cảm

Khi phát hiện con mình mắc chứng trầm cảm, hãy thử tìm đến phương pháp trị trầm cảm an toàn như: Thay đổi chế độ sinh hoạt, cho con tập thiền, yoga, châm cứu, nghe nhạc trị liệu,… nhằm cải thiện đời sống tinh thần, giúp các con tự nhận thấy những tiêu cực trong suy nghĩ của bản thân để thay đổi. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyên phụ huynh nên tìm đến sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị trầm cảm.

Nổi trội hơn cả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang - Đây là công thức thảo dược độc đáo, tác động đến nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh, cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh. Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì, có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng trầm cảm, làm tăng nồng độ serotonin - hormone hạnh phúc, giúp ổn định tâm trạng.

Để tăng cường hiệu quả, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, đem lại giấc ngủ sâu; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Với những đặc tính ưu việt trên, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp tăng cường sức khỏe hệ thần kinh. Do đó, đây là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người trầm cảm.

Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện trầm cảm, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, được sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội thảo khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, Kim Thần Khang là sản phẩm thảo dược uy tín đạt được tất cả tiêu chí này.

 Kim Thần Khang giúp tăng cường sức khỏe thần kinh

Kim Thần Khang - Công thức thảo dược dành cho người trầm cảm

Chia sẻ của người dùng

Trầm cảm, rối loạn lo âu, sợ hãi vô cớ có lẽ là căn bệnh dai dẳng, gây ảnh hưởng không những về sức khỏe mà còn khiến tinh thần người bệnh suy sụp. Đó cũng là câu chuyện của chị Hồ Thị Ngọc Hiếu (thôn Ngọc Tú, xã Tam Dân, huyện Phú Ninh, tỉnh Quảng Nam). May mắn thay, nhờ tìm được cách cải thiện bệnh hiệu quả mà cuộc sống vui vẻ đã quay trở lại với chị.

>>> Lắng nghe chị Hiếu chia sẻ câu chuyện của mình qua video sau:

>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Chuyên gia nói gì về sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang?

“Trầm cảm ở tuổi dậy thì một dạng của trầm cảm. Hiện nay, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang được coi là công thức số 1 giúp cải thiện tình trạng này”. Lắng nghe GS.TS Nguyễn Văn Thông tư vấn kỹ hơn về căn bệnh này trong video dưới đây:

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang

Trầm cảm tuổi vị thành niên ngày càng xuất hiện nhiều, để giúp con ngăn ngừa và cải thiện vấn đề sức khỏe tâm thần này, các phụ huynh hãy cho con  sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang với thành phần từ thảo dược an toàn mỗi ngày!

Để hiểu rõ về câu hỏi phải làm gì khi con bị trầm cảm và thông tin chi tiết của sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 1 TẶNG 1

- Combo mua 1 tặng 1: Mua 01 hộp Kim Thần Khang dạng đóng gói 180 viên/hộp sẽ được tặng ngay 01 hộp 30 viên cùng loại, tiết kiệm 19,5% chi phí. Bên cạnh đó, chương trình này còn tiết kiệm thêm 190.000đ (gần 17%) so với chương trình mua 6 tặng 1. 

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1 

- Combo mua 6 tặng 1: Mua 06 hộp Kim Thần Khang sẽ được tặng ngay 01 hộp cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.  

KIM THẦN KHANG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả

 Hoàng Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2012. Kimthankhang.co