Khi em ngồi lâu , là em thấy đầu óc mệt mỏi lâng lâng , co nhiều khi thấy buồn ngủ , đầu óc đong đưa, co khi muốn rụt xuông , ngồi uống cafe cũng bị ngồi chơi cũng bị , ơ chổ đông người cũng bị , chỗ không đông người cũng bị , không gian thoáng cũng bị , hễ cứ em ngồi lâu la như đầu óc mệt mỏi, buồn ngũ , bác sĩ tư vấn giúp em có phải em bị suy nhược quá không bác sĩ hay bị gì rồi.
Trả lời:

Chào bạn 

Bạn không nên quá lo nghĩ như vậy, đây không phải là triệu chứng của suy nhược. Bạn quá lo nghĩ, khi ngồi chơi, bạn luôn nghĩ rằng mình sẽ bị nên bạn mới bị như vậy, giống như khi người ta mất ngủ, người ta rất sợ ban đêm và luôn xác định rằng mình không ngủ được nên càng khó đi vào giấc ngủ hơn. Bạn cần hết sức bình tĩnh, bạn không bị bệnh gì cả. Ngồi lâu ở một tư thế dễ khiên cơ thể thấy mỏi mệt, các khớp không được vận động dẫn đến cảm giác mỏi mệt cũng là hết sức bình thường, điều này, thường xảy ra với người có cơ địa yếu. Bạn nên chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục, nâng cao sức khỏe.

Chúc bạn sức khỏe.


Chuyên viên  bệnh thần kinh