Trang tin tức

Nhiều người thường xuyên rơi vào tình trạng đêm trằn trọc ngày ngủ gà ngủ gật, điều này khiến bạn không đủ sức lực và tâm trí để làm bất cứ điều gì. Vậy, đâu là thủ phạm gây ra tình trạng trên và phải làm sao để cải thiện ...

Xem tiếp

Tìm hiểu về các cách bỏ thuốc trầm cảm tự nhiên đang trở thành mong muốn của nhiều người bệnh. Theo các chuyên gia, trong những năm gần đây, số người mắc trầm cảm ngày càng gia tăng, tuy nhiên, đa số người bệnh đều phàn nàn về các tác ...

Xem tiếp

Trên thực tế, nhiều người đã và đang gặp phải các tác dụng phụ do thuốc ngủ liều mạnh dạng nước gây ra. Vậy, lựa chọn này gây hại đến sức khỏe như thế nào và đâu là giải pháp tự nhiên thay thế an toàn, hiệu quả. Để hiểu ...

Xem tiếp

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với giấc ngủ. Vậy uống sinh tố gì dễ ngủ, loại bỏ tình trạng thức giấc giữa đêm. Nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề này và mong muốn tìm ra phương pháp giúp cải thiện chất lượng giấc ...

Xem tiếp

“Ngủ sâu bao lâu là đủ” là câu hỏi được rất nhiều người mất ngủ quan tâm. Bởi, thống kê cho thấy, đa số người gặp các vấn đề về giấc ngủ thường rất khó đi vào giai đoạn ngủ sâu, vậy thời gian cho giấc ngủ sâu bao nhiêu ...

Xem tiếp

Nhiều người thường than phiền về tình trạng đau đầu chóng mặt, buồn nôn vào ban đêm. Điều này khiến họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, thậm chí gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Vậy, đâu là thủ phạm gây ra hiện tượng ...

Xem tiếp

Rối loạn lo âu được coi là “tâm bệnh” của cuộc sống hiện đại, đặc biệt trong những năm gần đây, số người mắc bệnh lý này ngày càng gia tăng. Chính vì vậy mới đây, talkshow “Sống khỏe cùng chuyên gia” với sự có mặt của PGS. TS. Nguyễn ...

Xem tiếp

Nhận biết sớm triệu chứng bệnh rối loạn thần kinh thực vật là cách đơn giản để kiểm soát sức khỏe. Theo các chuyên gia, rối loạn thần kinh thực vật là trạng thái mất cân bằng giữa hệ giao cảm và phó giao cảm, làm rối loạn hoạt động ...

Xem tiếp

Chữa bệnh run tay bằng thuốc nam là cách dân gian được nhiều người áp dụng thay vì dùng thuốc tây y theo phác đồ điều trị. Dưới góc nhìn y học, run là một dạng vận động thường gặp, để cải thiện tình trạng trên, bạn có thể tìm ...

Xem tiếp

Người có thần kinh yếu hay mơ ác mộng phải làm sao để cải thiện? luôn là câu hỏi được đưa ra nhiều trong các hội nhóm chăm sóc sức khỏe thần kinh. Theo chuyên gia, khi hệ thần kinh suy yếu sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động từ ...

Xem tiếp
Copyright © 2012. Kimthankhang.co