3 CÁCH NÓI CHUYỆN VỚI NGƯỜI TRẦM CẢM GIÚP XOA DỊU TINH THẦN!


16:25 - 18/11/2020

Lựa chọn cách nói chuyện với người trầm cảm phù hợp sẽ giúp họ xoa dịu tinh thần và an tâm hơn trong cuộc sống. Do đó, đây là một thủ thuật thường được sử dụng trong liệu pháp điều chỉnh tâm lý. Trước sự gia tăng về số người mắc trầm cảm, hãy trang bị cho bản thân những kiến thức cần thiết, đặc biệt ngay từ cách ứng xử, nói chuyện hàng ngày.

Trầm cảm là gì?

Theo đánh giá của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), từ năm 2005 đến năm 2016,  số người mắc bệnh trầm cảm tăng lên 18%, dự đoán năm 2024 trầm cảm sẽ đứng thứ 2 trong số các bệnh phổ biến toàn cầu.

 Trầm cảm ngày càng xuất hiện nhiều trong cuộc sống hiện đại

Trầm cảm ngày càng xuất hiện nhiều trong cuộc sống hiện đại

Theo định nghĩa từ trang Wikipedia: "Trầm cảm là một chứng suy giảm khí sắc trong tâm thần học. Bệnh hình thành do sự rối loạn của hoạt động não bộ gây nên biến đổi thất thường trong suy nghĩ, hành vi và cảm nhận".

>>>Xem thêm: 7 triệu chứng cảnh báo trầm cảm trước sinh

3 cách nói chuyện với người trầm cảm cực đơn giản!

Để chữa lành vết thương về mặt tinh thần ở người trầm cảm, bạn cần phải trở thành những nhà trị liệu chuyên nghiệp giúp họ thoát khỏi cảm xúc tiêu cực. 3 câu nói truyền cảm hứng cho người trầm cảm bao gồm:

“Bạn không hề cô đơn và tôi luôn ở đây với bạn”

Đây có thể là một câu nói đơn giản nhưng lại rất ý nghĩa. Những người mắc chứng trầm cảm đôi khi không cần đến những lời khuyên về bệnh tật. Nếu bạn không thực sự trải qua cùng một nỗi đau với họ thì bạn chẳng thể giúp gì. Thay vào đó, hãy giúp họ cảm thấy được chia sẻ, lắng nghe và quan tâm.

 Sự chia sẻ là điều quan trọng đối với người trầm cảm

Sự chia sẻ là điều quan trọng đối với người trầm cảm

tong dai tu van

Những bất ổn trong tâm lý thường khiến người trầm cảm luôn thấy cô đơn và lạc lõng. Vậy nên, cùng với việc lắng nghe, bạn có thể nhấn mạnh thêm rằng, bạn sẽ luôn ở bên cạnh họ để xua đi những cảm giác trống trải trong tâm hồn.

“Bạn là một phần quan trọng đối với tôi”

Hãy cố gắng để những người đang trải qua chứng trầm cảm thấy được sự quan trọng của họ ngay chính trong cuộc sống của bạn. Hãy để họ thấy được tầm quan trọng của bản thân, rằng họ không hề là gánh nặng của mọi người và hãy tự tin về bản thân.

Bạn tuyệt đối không nên nói những câu như “Cuộc sống vốn không công bằng mà”. Bởi vì điều này vô tình làm cho mọi nỗ lực trở nên vô nghĩa, khiến người trầm cảm tự trách móc, đổ lỗi cho cuộc sống vì những tổn thương họ đang phải trải qua.

“Hôm nay bạn đã làm tốt rồi”

Từng chút, từng chút, bạn có thể khuyến khích sự cố gắng của những người mắc trầm cảm. Có lúc, họ chẳng còn muốn cố gắng và không tìm thấy lý do để làm điều đó. Hãy khích lệ tinh thần của họ bằng câu nói: “Hôm nay bạn đã làm tốt rồi”.

Tất nhiên, bạn cũng cần nhìn nhận vào nỗ lực của họ để đưa ra những lời động viên. Đừng chỉ nói những câu nói sáo rỗng và không hề có chút thành ý. Sự nhạy cảm trong tâm hồn sẽ khiến họ thêm phần tổn thương khi nhận thấy những lời động viên của bạn dường như chỉ là bâng quơ. Hãy cho họ thấy rõ những điểm tốt hôm nay đã đạt được. Mọi nỗ lực dù nhỏ cũng sẽ được công nhận. Nhờ đó, họ có thể từng bước tiến tới và chiến đấu với trầm cảm.

 Lời động viên giúp người trầm cảm vượt qua khó khăn

Lời động viên giúp người trầm cảm vượt qua khó khăn

>>>Xem thêm: 5 cách chữa mất ngủ cho phụ nữ sau sinh

Kim Thần Khang - Công thức số 1 dành cho người trầm cảm

Trầm cảm không còn là cái tên xa lạ trong xã hội hiện đại. Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 3,6 triệu người bị trầm cảm, chiếm 4% dân số (số liệu năm 2015), trong đó khoảng 5.000 người chết vì tự tử do trầm cảm. Đây thực sự là con số báo động, đòi hỏi phải có sự chung tay góp sức của toàn xã hội.

Để ngăn chặn mối hiểm họa trên, các nhà khoa học Việt Nam đã không ngừng nghiên cứu và cho ra đời thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang - Giải pháp hỗ trợ điều trị trầm cảm tối ưu nhất hiện nay.

Kim Thần Khang là công thức thảo dược độc đáo, tác động đến nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh, cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh và cung cấp dưỡng chất cho hệ thần kinh. Thành phần chính của sản phẩm là cao hợp hoan bì, có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não). Đặc biệt, nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng trầm cảm, làm tăng nồng độ serotonin - hormone hạnh phúc, giúp ổn định tâm trạng. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của thành phần uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, căng thẳng, loại bỏ suy nghĩ muộn phiền, đem lại sự thư giãn tinh thần.

Để tăng cường hiệu quả, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của nhiều thảo dược quý khác như: Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung; Toan táo nhân, ngũ vị tử giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, đem lại giấc ngủ sâu; Hồng táo giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi; Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành) giúp tăng dinh dưỡng cho não bộ, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng. Với những đặc tính ưu việt trên, Kim Thần Khang không chỉ cung cấp dưỡng chất mà còn giúp tăng cường sức khỏe hệ thần kinh. Do đó, đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người trầm cảm.

Trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện suy nhược thần kinh, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, được sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần thảo dược như hợp hoan bì đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội khoa học lớn và nhận được nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn. Trong đó, Kim Thần Khang là sản phẩm uy tín đạt được tất cả các tiêu chí này.

 

Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm hiệu quả

mua ngay

Cam kết hoàn tiền 100% nếu Quý khách hàng sử dụng không hiệu quả 

Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả.

Chia sẻ của người dùng

Những tưởng sau sinh là khoảng thời gian hạnh phúc nhất của người phụ nữ, nhưng theo thống kê gần đây, tỷ lệ chị em bị trầm cảm sau sinh ngày càng tăng cao, thậm chí nhiều vụ việc thương tâm đã xảy ra liên quan đến chứng bệnh này. Tại sao lại như vậy? Chúng ta cùng theo dõi câu chuyện của người phụ nữ từng vượt qua tình trạng trầm cảm sau sinh - đó là chị Tằng Thị Hương (19 tuổi, ở thôn Khe Chanh, xã Hà Lâu, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh), SĐT: 0866635705 trong video sau:

>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua trầm cảm, rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Chuyên gia nói gì về sản phẩm Kim Thần Khang?

“Trầm cảm sau sinh là một dạng của trầm cảm. Hiện nay, sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang được coi là công thức số 1 giúp cải thiện tình trạng này”. Lắng nghe GS.TS Nguyễn Văn Chương tư vấn kỹ hơn về căn bệnh này trong video dưới đây:

 >>> Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia về các bệnh như: Rối loạn lo âu, mất ngủ, trầm cảm,… và sản phẩm Kim Thần Khang

Chứng trầm cảm như bóng đen bao trùm cuộc sống của nhiều người. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của bản thân, bạn hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang mỗi ngày!

Để được giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến cách nói chuyện với người trầm cảm và thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Siêu khuyến mãi - Tích điểm nhận quà - “Mua 6 – tặng 1”

Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Kim Thần Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với khuyến mãi lớn: Mua 6 - tặng 1. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Kim Thần Khang và tích điểm thành công trên hệ thống, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang miễn phí. Như vậy, bạn đã chỉ phải trả 1.320.000 thay vì 1.540.000đ để có 7 hộp sản phẩm Kim Thần Khang (Tiết kiệm gần 15%, tương đương 220.000đ). 

Lưu ý: Việc tích 6 điểm này không bắt buộc bạn tích 1 lúc, mà có thể tích làm nhiều lần cho đến khi đủ 6 điểm sẽ được nhận quà.

 Hoàng Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimthankhang.co