“HORMONE HẠNH PHÚC” SEROTONIN CÓ TRONG THỰC PHẨM NÀO - ĐIỂM DANH NGAY!


17:36 - 09/09/2020

Serotonin được nhiều người gọi với cái tên thân thiện là “hormone hạnh phúc”. Do đó, nhiều người thắc mắc serotonin có trong thực phẩm nào, bởi điều này giúp bổ sung năng lượng vui vẻ, yêu đời một cách tự nhiên. Do đó, nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề này, đừng bỏ lỡ nội dung có trong bài viết sau!

Serotonin là gì?

Serotonin (hay còn được biết đến hydroxytryptamine-5, 5-HT) là một chất dẫn truyền thần kinh được phát hiện vào năm 1935 bởi nhà khoa học người Ý Vittorio Erspamer. Serotonin được tìm thấy chủ yếu trong đường tiêu hóa và hệ thống thần kinh trung ương. Khoảng 80% tổng số serotonin của cơ thể con người nằm trong ruột sử dụng để điều chỉnh chuyển động ruột, 20% còn lại được tổng hợp trong tế bào thần kinh. Serotonin sở hữu chức năng điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc, giấc ngủ và một số yếu tố thuộc về nhận thức.

 Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng

Serotonin là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng

hotline

>>>Xem thêm: Khó chịu trong người không ngủ được do đâu?

Hormone serotonin có trong thực phẩm nào?

Serotonin được tổng hợp từ amino acid tryptophan. Vì vậy, các thực phẩm giàu tryptophan có tác dụng kích thích tăng hàm lượng serotonin của não bộ.

Trứng

Nghiên cứu gần đây cho thấy, protein trong trứng có thể làm tăng đáng kể nồng độ tryptophan ở huyết tương. Lòng đỏ trứng rất giàu tryptophan, tyrosine, choline, biotin, axit béo omega-3 và các chất dinh dưỡng khác có khả năng chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đậu phụ

Các sản phẩm từ đậu nành luôn chứa hàm lượng tryptophan dồi dào. Bạn có thể sử dụng đậu phụ để chế biến vô số các món ăn ngon, bổ rẻ mà vẫn cung cấp đủ protein. Do vậy, đậu phụ được coi như là nguồn bổ sung tryptophan cực kỳ tuyệt vời cho những người ăn chay.

Cá hồi

Cá hồi luôn là loại thực phẩm hàng đầu bởi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá, trong đó có tryptophan. Bên cạnh đó, loại cá này chứa nhiều axit omega-3 quan trọng đối với sức khỏe, cho làn da khỏe mạnh và cải thiện chức năng của mắt. Cá hồi cũng chứa nhiều vitamin D cần thiết cho xương, răng và giúp cơ bắp khỏe mạnh. Việc ăn hai bữa cá béo mỗi tuần sẽ cung cấp đủ lượng tryptophan cho cơ thể.

 Cá hồi là loại thực phẩm giàu hàm lượng tryptophan

Cá hồi là loại thực phẩm giàu hàm lượng tryptophan

Các loại hạt

Bạn có thể lựa chọn bất cứ loại hạt nào bởi hầu hết chúng đều có chứa tryptophan. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ cần ăn khoảng một nắm quả hạch mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh về hô hấp. Quả hạch và các loại hạt cũng rất giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa.

>>>Xem thêm: Suy nhược thần kinh khám ở đâu - Điểm danh địa chỉ uy tín

Giải pháp thảo dược giúp bổ sung serotonin cực hiệu quả

Theo các chuyên gia, bổ sung thực phẩm không phải là cách duy nhất để kích thích nồng độ serotonin. Một số biện pháp sau đây cũng có thể phát huy hiệu quả cải thiện tâm trạng như: Luyện tập, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời; Giữ thái độ sống tích cực,...

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã bào chế thành công sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang với chiết xuất chính từ cao hợp hoan bì. Nghiên cứu tại Khoa Dược của Đại học Sungkyunkwan, Đại học Ewha Women và Đại học Kyung Hee, Seoul, Hàn Quốc đều đưa ra kết luận: “Hợp hoan bì có tác dụng cải thiện tình trạng suy nhược thần kinh rất hiệu quả thông qua 2 cơ chế” :

- Một là làm tăng yếu tố trung gian serotonin (chất dẫn truyền xung động thần kinh), đặc biệt là thụ thể 5-HT1A, từ đó có tác dụng làm dịu thần kinh, giải trầm uất, cải thiện lo âu, phiền muộn, hồi hộp, căng thẳng, mất ngủ.

- Hai là có tác dụng chống oxy hóa - dịch chiết vỏ cây hợp hoan có tác dụng ức chế và tiêu diệt gốc tự do (yếu tố gây lão hóa và tổn thương tế bào não), nó được đánh giá mạnh gấp 6 lần acid ascorbic (vitamin C). Chính nhờ công dụng này, hợp hoan bì giúp phục hồi chức năng và nuôi dưỡng tế bào não bộ, cải thiện tình trạng lo âu, hoảng loạn, mệt mỏi, mất tập trung và lấy lại tinh thần lạc quan, bình thản cho người bệnh.

 Kim Thần Khang - Giải pháp tăng cường hormone serotonin

Kim Thần Khang - Giải pháp tăng cường hormone serotonin

mua ngay

Để đạt hiệu quả một cách toàn diện, ngoài hợp hoan bì, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của 7 thành phần khác:

- Vitamin PP, soy lecithin (vỏ hạt đậu nành): Khi não bộ của chúng ta phải hoạt động quá mức hoặc không được nghỉ ngơi đúng mức như trong rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh thực vật, trầm cảm thì sẽ dẫn đến tình trạng các chất trung gian hoá học như serotonin hay acetylcholine bị cạn kiệt hoặc thiếu hụt khiến não bộ bị mệt mỏi với biểu hiện như: Giảm trí nhớ, kém tập trung, xử lý các tình huống khó khăn và chậm chạp. Vì vậy, chuyên gia khuyên những người mắc các bệnh lý tâm thần kinh nên sử dụng những thảo dược có tác dụng làm cơ thể tăng tiết acetylcholin. Sản phẩm Kim Thần Khang chứa vitamin PP, đặc biệt là soy lecithin. Soy lecithin là nguồn cung cấp lecithin từ đậu nành, bản chất là phosphatidylcholine, khi vào cơ thể sẽ thoái giáng thành choline và chuyển thành acetylcholine, từ đó tăng cường acetylcholine trong các tế bào thần kinh, tăng dinh dưỡng cho não bộ, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng.

- Uất kim (rễ phụ cây nghệ) giúp giải trầm uất, giảm suy nghĩ nhiều.

- Viễn chí (trí nhớ xa) giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung.

- Toan táo nhân, ngũ vị tử: Giúp trấn tĩnh hệ thần kinh, giảm hồi hộp, bồn chồn, tim đập nhanh, ngủ sâu.

- Hồng táo: Giúp tăng cường sức khỏe, giảm mệt mỏi.

Tất cả các thành phần trên tạo thành công thức tác động đa chiều lên hệ thần kinh, giúp tăng cường serotonin, thiết lập lại sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, từ đó làm dịu thần kinh, dưỡng tâm an thần, dưỡng não, phục hồi các tế bào thần kinh bị tổn thương, giúp cải thiện tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, hồi hộp, tim đập nhanh, mệt mỏi, nghi mình có bệnh…

 Nhóm các thành phần có trong sản phẩm Kim Thần Khang

Nhóm các thành phần có trong sản phẩm Kim Thần Khang

Chia sẻ người dùng

Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long) rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài. Suốt 4 năm sống khổ sở vì bệnh, nay nhờ Kim Thần Khang, chị Hồng đã lấy lại giấc ngủ bình yên, quay trở về nhịp sinh hoạt đời thường.

Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:

>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Đánh giá chuyên gia

Tình trạng mệt mỏi, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dùng Kim Thần Khang để cải thiện có được không? Mời bạn theo dõi chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích qua video sau:

“Mệt mỏi, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là hiện tượng thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Trước thực tế trên, Kim Thần Khang là giải pháp số 1 giúp tăng cường sức khỏe, đem lại giấc ngủ ngon”.

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang

Ngày nay, để duy trì ổn định hàm lượng chất dẫn truyền thần kinh serotonin, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược Kim Thần Khang có chiết xuất chính từ hợp hoan bì mỗi ngày.

Nếu bạn còn băn khoăn về cách bổ sung hormone serotonin, cũng như thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số 18006105/ Hotline (Zalo/Viber) 0902207739, để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

Siêu khuyến mãi - Tích điểm nhận quà - “Mua 6 – tặng 1”

Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Kim THần Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình “Tích điểm – Nhận quà” với khuyến mãi lớn: Mua 6 - tặng 1. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Kim Thần Khang và tích điểm thành công trên hệ thống, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Kim Thần Khang miễn phí. Như vậy, bạn đã chỉ phải trả 1.320.000 thay vì 1.540.000đ để có 7 hộp sản phẩm Kim Thần Khang (Tiết kiệm gần 15%, tương đương 220.000đ). 

Lưu ý: Việc tích 6 điểm này không bắt buộc bạn tích 1 lúc, mà có thể tích làm nhiều lần cho đến khi đủ 6 điểm sẽ được nhận quà.


Cam kết hoàn tiền 100%

Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Phương Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimthankhang.co