3 HẬU QUẢ CỦA VIỆC MẤT NGỦ THƯỜNG XUYÊN CỰC ĐÁNG SỢ - XEM NGAY!


17:40 - 21/01/2021

Nhận biết hậu quả của việc mất ngủ thường xuyên sẽ giúp mọi người hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh đối với sức khỏe. Theo thống kê, số người mất ngủ đang không ngừng gia tăng trong cuộc sống hiện đại, tuy nhiên, nhiều người lại vẫn chủ quan với tình trạng này mà chưa tìm ra biện pháp khắc phục kịp thời. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau!

Mất ngủ là gì?

Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 - 8 giờ mỗi đêm, hoặc dao động từ 4 - 11 giờ. Một giấc ngủ chất lượng phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: Đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy. Một số khảo sát cho thấy, thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi tác,...

 Mất ngủ khiến bạn thao thức suốt đêm

Mất ngủ khiến bạn thao thức suốt đêm

tong dai tu van

Mất ngủ có nhiều dạng bao gồm: Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ. Những dấu hiệu của bệnh mất ngủ bao gồm:

- Khó ngủ.

- Khó duy trì giấc ngủ.

- Thức dậy sớm.

- Không tỉnh táo hoặc cảm thấy mệt sau khi thức dậy.

- Tỉnh giấc nhiều lần khi ngủ và khó ngủ lại.

>>>Xem thêm: Khó chịu trong người không ngủ được cảnh báo điều gì?

Điểm danh hậu quả của việc mất ngủ thường xuyên

Mất ngủ một đêm có thể chỉ gây ra những mệt mỏi nhất thời và bạn hoàn toàn hồi phục sau khi được nghỉ ngơi đầy đủ. Thế nhưng, mất ngủ kéo dài sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe, bao gồm:

Ảnh hưởng tới não bộ

Mất ngủ kéo dài dẫn đến suy giảm trí nhớ, tổn thương tế bào thần kinh. Thiếu ngủ làm giảm sự tập trung, khiến người bệnh mất tỉnh táo và giảm khả năng giải quyết vấn đề. Hậu quả là khiến bạn gặp khó khăn trong học tập, công việc.

 Giấc ngủ ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ

Giấc ngủ ảnh hưởng đến hoạt động của não bộ

Ảnh hưởng tới tim mạch

Ngủ là thời gian để cơ thể hồi phục lại những tổn thương của hệ thống tim mạch sau một ngày vận động mệt mỏi. Mất ngủ kéo theo căng thẳng tinh thần tạo thành vòng luẩn quẩn dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp.

Ảnh hưởng tới hệ miễn dịch

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, việc ngủ không đủ giấc có thể khiến hệ miễn dịch của bạn hoạt động kém. Đó là lý do tại sao bạn thường cảm thấy mệt mỏi hoặc hay bị ốm vặt khi mất ngủ thường xuyên.

 Mất ngủ kéo dài gây suy giảm hệ miễn dịch

Mất ngủ kéo dài gây suy giảm hệ miễn dịch

Gia tăng nguy cơ ung thư

Mất ngủ làm tăng nguy cơ bị ung thư, bởi ngủ là thời gian hệ thống thải độc của cơ thể hoạt động sau một ngày dài. Mất ngủ sẽ làm giảm khả năng thải độc của cơ thể dẫn đến việc gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Nhiều người bị mất ngủ kèm với các bệnh lý nền khiến tình trạng giấc ngủ suy giảm. Và đúng thật, phải thức đêm mới biết đêm dài, phải là người trực tiếp đối mặt với chứng mất ngủ kéo dài mới thấu hiểu được nỗi khổ của người bệnh. Hãy cùng đến với câu chuyện của ông Lê Quang Cựu - Bút danh: Phú Xuân (SĐT: 0985285629, sinh năm 1936, địa chỉ chung cư Centana, B615, 36 Mai Chí Thọ, phường An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh) từng 5 năm đối mặt với nỗi ám ảnh mang tên “mất ngủ kéo dài”.

Ông chia sẻ: “Khoảng 5 năm nay, tôi mắc bệnh huyết áp cao kéo dài gây mất ngủ. Tôi không ngủ được từ 8 giờ tối đến 3 giờ sáng, thậm chí có những lúc huyết áp cao quá phải đi cấp cứu. Bên cạnh đó, tôi còn mắc phì đại tiền liệt tuyến, hàng đêm phải dậy đi vệ sinh tới 4 lần. Không dừng lại ở đó, căn bệnh rối loạn tiền đình, đau đầu, chóng mặt cũng khiến tôi vô cùng khó chịu. Thậm chí đã hơn chục năm nay, tôi bị thoái hóa cột sống từ lưng lên tới tận cổ, cứ vài tháng phải mời lương y tới châm cứu và bấm huyệt. Cộng thêm nhiều khi thời tiết thay đổi, bệnh viêm xoang khiến tôi nghẹt mũi, khó ngủ, hay tỉnh giấc giữa đêm, phải ngồi dậy để thở cho mũi thông thoáng mới dám ngủ tiếp. Mang quá nhiều bệnh trong người, khiến sức khỏe tôi suy kiệt, liên tục xuất hiện các cơn đau tức ngực dày vò phải đặt stent. Thật quá sức tưởng tượng, tôi phải uống 20 viên thuốc đủ loại trong ngày, cứ thế sức khỏe ngày càng yếu, tâm lý luôn lo lắng, sợ hãi khiến tình trạng mất ngủ ngày càng nặng thêm”. 

Từng là một cây bút tài hoa trong giới nghệ sĩ yêu văn chương, âm nhạc với khối lượng tác phẩm đồ sộ. Thế nhưng, từ ngày bị mất ngủ kéo dài, kèm theo nhiều bệnh lý nền đã khiến ông Cựu phải dừng lại đam mê, bởi tâm trí lúc nào cũng bị ám ảnh, chẳng thể suy nghĩ bất cứ điều gì: “Tôi bị mấy bệnh đó làm ảnh hưởng đến cuộc sống rất nhiều. May mà từ năm 2002-2015, bệnh chưa phát nên tôi tập trung sáng tác thơ văn, nhạc. Từ khi bị bệnh, tôi phải dừng hết công việc sáng tác lại, đi chữa bệnh không xong, không còn đầu óc đâu mà viết. Cố viết một đoạn thì tắc, để lâu lâu viết tiếp thì không có cảm hứng, viết như vậy không thể hay được”- ông Cựu nói.

>>>Xem thêm: Mất ngủ khám ở đâu TP HCM tốt nhất?

Kim Thần Khang - Công thức số 1 dành cho người mất ngủ

Theo các chuyên gia, cuộc sống hiện đại, vội vã khiến nhịp thức - ngủ trở nên rối loạn bất thường, nếu không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của người bệnh. Do đó, bên cạnh việc hiểu rõ mức độ nguy hiểm của việc khi hay tỉnh giấc nửa đêm, bạn cần hình thành và duy trì lối sống lành mạnh, chú trọng đảm bảo dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể để nhanh chóng cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn những sản phẩm thảo dược, giúp tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng bệnh, đáp ứng được cả hai mục tiêu trước mắt và lâu dài, quan trọng nhất là góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó phục hồi giấc ngủ.

Điển hình cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang với thành phần chính là cao hợp hoan bì có tác dụng an thần kinh, tăng cường chất serotonin - hormone điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ giấc ngủ.

 

   Kim Thần Khang giúp bạn ngủ ngon giấc mỗi đêm

Kim Thần Khang giúp bạn ngủ ngon giấc mỗi đêm

mua ngay

Kim Thần Khang được đánh giá là công thức tối ưu dành cho người mất ngủ bởi ngoài hợp hoan bì còn có sự kết hợp:

- Nhóm dược liệu giúp trấn tĩnh hệ thần kinh: Ngũ vị tử, viễn chí, uất kim đều có tác dụng giúp gây ngủ, dịu thần kinh, vì vậy cải thiện triệu chứng mất ngủ, lo âu, sợ hãi.

- Nhóm các dưỡng chất giúp tăng cường chất dinh dưỡng thần kinh như: Vitamin B3; Soy lecithin các vị thuốc này đều góp phần tăng cường chức năng của hệ thần kinh, từ đó giúp tăng cường sức khỏe của cơ thể.

- Nhóm dược liệu giúp tăng sức khỏe toàn trạng: Hồng táo chứa nhiều Vitamin A, C, B2, saponin, acid amin; toan táo nhân chứa nhiều các saponin và acid hữu cơ từ đó giúp cơ thể khỏe khoắn, giảm biểu hiện mệt mỏi, mất ngủ hiệu quả.

 

Với trường hợp của ông Cựu, ở ngưỡng tuổi 84, ông phải chật vật phụ thuộc vào thuốc ngủ. Mới đầu, ông dùng thuốc tây ông thấy dễ ngủ hơn, nhưng về sau khi đã nhờn thuốc, dù tăng liều gấp 3 mà ông cũng không thể ngủ được nữa

Sử dụng thuốc tây gây ra nhiều tác dụng phụ nên ông Cựu đã dừng thuốc. Ông luôn trăn trở cho sức khỏe của mình và không ngừng tìm kiếm thông tin về các giải pháp giúp tìm lại giấc ngủ một cách an toàn, hiệu quả. Tháng 3/2020, tình cờ ông Cựu đọc được trên mạng câu chuyện của người phụ nữ 10 năm thức trắng đêm, ngỡ tưởng chờ chết, nhưng chỉ sau mấy tháng sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang đã giúp giấc ngủ hồi phục, sức khỏe cải thiện. Thấy hay quá nên ông Cựu nhờ con cháu mua Kim Thần Khang để uống thử. Ông kể: “2 tháng đầu, tôi uống Kim Thần Khang 4 viên chia 2 lần sáng và tối, uống sau ăn 30 phút. Tháng đầu tiên chưa thấy chuyển biến rõ ràng, nhưng sang tháng thứ hai tôi bắt đầu ngủ được, giấc ngủ ngày càng ổn định hơn. Thấy mừng quá, tôi mua tiếp Kim Thần Khang để uống đủ 3 tháng theo đúng liệu trình. Lần này, tôi uống với liều 6 viên chia 2 lần sáng và tối thì đến bây giờ: Cứ 9 giờ tối hôm trước tôi đi ngủ, 2 giờ sáng hôm sau dậy đi vệ sinh 1 lần, xong vào ngủ tiếp đến tận 5 giờ sáng. Một đêm như vậy là tôi ngủ được 7-8 tiếng như thời trai trẻ, thật quá tuyệt vời!”.

Hiện nay, trong bối cảnh thị trường có vô số sản phẩm được quảng bá giúp cải thiện giấc ngủ, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, sản xuất bởi công ty uy tín, chứa các thành phần đã được nghiên cứu khoa học trên thế giới chứng minh tác dụng, được giới thiệu tại các hội thảo khoa học lớn và nhận nhiều giải thưởng uy tín do người tiêu dùng bình chọn,... mà Kim Thần Khang là một trong số rất ít sản phẩm đạt được đầy đủ những tiêu chí này.

Đặc biệt mới đây, Kim Thần Khang đã được đưa ra thảo luận tại Hội nghị khoa học thường niên của Hội tâm thần học Việt Nam. PGS.TS. Trần Văn Cường - Chủ tịch Hội Tâm thần học Việt Nam cho rằng: “Kim Thần Khang chứa thành phần chính là vị thuốc hợp hoan bì có nhiều nghiên cứu ở Trung Quốc, Hàn Quốc và Việt Nam, kết quả đều cho thấy: Hợp hoan bì giúp tăng chất dẫn truyền thần kinh serotonin (hormone điều chỉnh tâm trạng, cảm xúc của con người), bằng cách: Thứ nhất là trực tiếp bổ sung serotonin; Thứ 2 là kích thích cơ thể tự sản sinh serotonin một cách tự nhiên - hormone có liên quan đến quá trình sản xuất melatonin, giúp điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ”.

Sáng ngày 23/11/2020, Đài truyền hình Quốc hội Việt Nam đã đưa tin về phương pháp cải thiện rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài an toàn, hiệu quả. Trong chương trình, PGS.TS Trần Văn Cường đã phân tích như sau: “Hiện nay có nhiều phương pháp chữa rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ, trước hết sử dụng các biện pháp tâm lý để hỗ trợ, thứ 2 dùng thuốc tân dược và đông dược. Trên thực tế, các thuốc tân dược tuy giảm triệu chứng nhanh nhưng gây tác dụng phụ, thậm chí nhờn thuốc, do đó ngày nay nhiều người có xu hướng sử dụng thảo dược, tại các quốc gia ở khu vực Đông Á như Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản có rất nhiều bài thuốc giá trị được nghiên cứu kỹ lưỡng. Tại Việt Nam trong gần 10 năm nay đã xuất hiện sản phẩm Kim Thần Khang có chiết xuất chính từ cao hợp hoan bì, giúp giải trầm uất, dưỡng tâm, an thần, không gây tác dụng phụ, nhờn thuốc, đem lại hiệu quả vượt trội trong quá trình điều trị rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ kéo dài”.

NHẬN NGAY ƯU ĐÃI MUA 6 TẶNG 1

Nhằm tri ân sự đồng hành của Quý khách dành cho nhãn hàng Kim Thần Khang trong suốt thời gian qua, chúng tôi triển khai chương trình MUA 6 TẶNG 1 vô cùng hấp dẫn. Theo đó, khi mua đủ 6 hộp Kim Thần Khang, bạn sẽ được tặng 1 hộp Kim Thần Khang trị giá 230.000đ.

Kinh nghiệm cải thiện mất ngủ thành công

Trên thực tế, không chỉ có ông Cựu mà còn rất nhiều người bị mất ngủ, khó ngủ, thiếu ngủ khác đã tin tưởng lựa chọn sử dụng Kim Thần Khang và cho hiệu quả tích cực. Cùng đến với câu chuyện của chị Nguyễn Thị Thu Hồng (sinh năm 1977, ở 196A/11 ấp Long Thuận A, xã Long Phước, huyện Long Hồ, tỉnh Vĩnh Long - SĐT: 0772 205 882). Sau một loạt cú sốc liên hoàn trong cuộc sống, từ một người phụ nữ vui vẻ, yêu đời, bỗng chốc chị rơi vào tình trạng mất ngủ kéo dài, cả đêm trằn trọc, sáng dậy người mệt mỏi, khó chịu. Sau 4 năm sống khổ sở vì bệnh, nhờ Kim Thần Khang, chị Hồng đã lấy lại giấc ngủ bình yên, quay trở về nhịp sinh hoạt đời thường.

Lắng nghe chia sẻ của chị Thu Hồng trong video sau đây:

>>> Xem thêm: Nhiều người đã thành công khi vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm, mất ngủ

Đánh giá chuyên gia

Tình trạng mệt mỏi, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, dùng Kim Thần Khang để cải thiện có được không? Mời bạn theo dõi chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích qua video sau:

“Kim Thần Khang là bài thuốc có chiết xuất chính từ cao hợp hoan bì kết hợp với nhiều thảo dược quý, vì vậy đem đến công dụng dưỡng tâm, an thần, trị mất ngủ, mệt mỏi cực tốt”.

>>> Xem thêm: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Kim Thần Khang

Mất ngủ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe của bạn. Để ngăn ngừa tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi lối sống, kết hợp sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ!

KIM THẦN KHANG CAM KẾT HOÀN TIỀN 100% NẾU KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Bên cạnh chương trình “Tích điểm - Nhận quà”, để đảm bảo quyền lợi cho Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, Kim Thần Khang cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả

Nếu bạn còn thắc mắc về hậu quả của việc mất ngủ thường xuyên, cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105/ Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Phương Loan


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Kimthankhang.co